건강한 삶4 독감 증상 총정리 - 혹시 나도? 많은 분들이 독감 = 독한 감기가 아니라는 사실은 알고 계시지만 정작 증상에서 차이를 못 느끼시고 내가 독감인지, 감기인지 헷갈려하시는 분들이 많을 거라 생각 듭니다. 오늘은 내가 독감인가? 궁금하신 분들을 위해 독감의 증상에 대해 확실하게 알려드리겠습니다. 1. 독감과 독감의 증상 먼저 독감이란, 인플루엔자 라고도 하는데요. 이 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 생기는 급성 호흡기 질환을 말합니다. 주요 증상으로는 발열, 두통, 근육통, 콧물, 인후통, 기침 등이 있습니다. 증상을 들었을 때는 일반 감기나 코로나와 큰 차이가 없어 보입니다. 하지만 발병 원인과 증상이 경과되는 과정이 다르다는 것 오늘 알아둡시다 증상 1. 열이 38도 이상 오르며 두통이 심해진다 증상 2. 몸살처럼 온몸이 아프고 피곤함.. 2023. 11. 22. 사과식초의 효능 혈당스파이크에 효과가 있을까? 최근 젊은 20~30대들에게 약과 열풍, 탕후루 열풍 등으로 당 섭취에 대한 위험이 우려되면서 혈당스파이크에 대한 관심도 많아지고 있습니다. 이러한 혈당스파이크에 사과식초가 도움이 된다고 합니다. 식전에 사과식초 한 스푼을 물에 타먹으면 식사 후 급격하게 올라가는 혈당을 낮춰주어 혈당스파이크를 막아줍니다. 그렇지만 사과식초만 먹는다고 효과를 볼 수 있는 건 아닙니다. 사과식초를 어떻게 먹어야 하는지, 어떤 제품을 먹어야 혈당스파이크에 효과적인지 알아보겠습니다. 사과식초가 혈당스파이크에 효과가 있을까? 사과식초가 혈당스파이크에 효과적인지 논문과 발표된 연구를 통해 말씀드리겠습니다. 먼저, 2015년에 캘리포니아 대학의 Michael J. miller교수가 발표한 논문에서 식전에 사과식초 한 숟가락을 200.. 2023. 10. 25. '탕후루 열풍'에 걱정되는 건강 요즘 길거리를 돌아다니다보면 탕후루를 먹고 있는 젊은 세대들이나 어린아이들을 쉽게 볼 수 있습니다. 이제는 배달어플을 통해서도 탕후루를 구매할 수 있게 되면서 많은 사람들이 탕후루를 많이 접하고 많이 먹어볼 수 있게 되었는데요, 이러한 인기를 끌고 있는 탕후루는 어떠한 음식인지 먼저 알아보겠습니다. 탕후루는 산사나무 열매나 작은 열매들을 꼬치에 꽂은 후 설탕과 물엿을 입힌 중국의 과자입니다. 중국의 대표적인 겨울철 대표 길거리 음식인데요, 한국에서는 딸기, 파인애플, 귤, 샤인머스켓, 블랙사파이어 등등의 여러 과일을 이용한 탕후루가 인기를 끌고 있습니다. 탕후루의 인기가 날이 갈수록 더해지면서 SNS에서는 '탕후루 뇌절 근황'으로 스팸탕후루, 오이탕후루 등등의 탕후루도 보이고 있습니다 이러한 인기 속에서.. 2023. 9. 21. 눈밑지방재배치 수술 부작용 및 유의점 눈밑지방재배치 수술 부작용 및 유의점에 대해 알아봅시다 최근 성형외과에서 눈밑지방 재배치 수술을 받은 후 한쪽 눈이 실명된 사고가 발생했다는 기사가 화제입니다. 그렇다면 이 눈 밑 지방 재배치 수술이란 과연 무엇일까요? 눈 밑 지방 재배치 수술이란? 다크써클 경계부위 위쪽으로 지방이 불룩하게 돌출되었거나 다크써클 경계부위 아래쪽이 함몰되어 주름형태로 보이는 경우로 눈 밑의 지방을 재배치해 밝은 눈매로 교정하는 수술입니다. 눈 밑 지방 재배치 시술만으로도 얼굴에 드라마틱한 효과를 주어 전현무, 붐, 박명수 등 많은 유명 연예인들도 시술을 받았는데요. 병원마다 같은 수술이라 할지라도 지방이식여부, 레이저 사용여부 등 방법이 다르기에 본인에게 맞는 수술방법을 찾아야 합니다. 눈 밑 지방 재배치 수술의 유의점 .. 2023. 9. 21. 이전 1 다음
